Groepslessen – Rooster
Een groepsles bestaat uit minimaal 6 en maximaal 12 deelnemers en duurt een uur.
Onderstaand tref je een rooster aan. Mocht het tijdstip dat jij kan er niet bij staan, neem dan gerust contact met me op. B-YourSelfYoga is dynamisch; er komen steeds lessen bij.
Zowel mannen als vrouwen zijn welkom bij B-YourSelfYoga.
Leskaarten voor een periode kopen kan door contact op te nemen met Yvonne van B-YourSelfYoga en je lessen wijzigen kan hier.
| Dag | Tijd | Soort les en intensiteit in **** |
|---|---|---|
| Maandag | 19:00 – 20:00 uur 20:30 – 21:30 uur | Hatha Yoga *** Hatha Yoga *** |
| Woensdag | 17:30 – 18:30 uur 19:00 – 20:00 uur 20:30 – 21:30 uur | Yin+ Adem * Hatha Yoga *** Hatha Yoga *** |
| Vrijdag | 07:30 – 08:30 uur 09:00 – 10:00 uur 10:30 – 11:30 uur | Yin Yoga* Hatha Yoga ** (mildere dynamische Hatha) Yin Yoga + Adem* |