Bedrijfsyoga

Ieder bedrijf is gebaat bij gezonde en tevreden werknemers. Zulke werknemers kunnen zich beter concentreren, kunnen meer aan en dragen meer plezier uit naar hun omgeving. Door yoga te beoefenen voelt men zich beter in balans, energiek en tevreden.

Toenemende werkdruk en hectiek zijn een bron van stress klachten, rugpijn en rsi. Jaarlijks worden ruim 20.000 werknemers ziek door o.a. werkstress en overspanning. Yoga biedt ontspanning op de werkplek, zodat het ziekteverzuim lager wordt en de productiviteit omhoog gaat. De oefeningen zijn eenvoudig, doelgericht, effectief en bieden afwisseling tussen inspanning en ontspanning. Een bedrijfsyogaworkshop kan inspelen op een actueel onderwerp of actuele situatie binnen het bedrijf.